血壓的正常範圍因人而異，但通常來說，成年人的正常血壓值是收縮壓在90至120毫米汞柱（mmHg），舒張壓在60至80毫米汞柱（mmHg）之間。
血壓是血液在血管中流動時對血管壁產生的壓力。血壓的高低受多種因素影響，包括年齡、性別、體重、生活方式和遺傳因素。通常，隨著年齡的增長，血壓可能會逐漸升高。此外，不良的生活習慣，如吸煙、飲酒、缺乏運動、高鹽飲食等，也可能導致血壓升高。值得注意的是，高血壓是心血管疾病的重要危險因素，因此，維持正常的血壓水平對於預防心腦血管疾病至關重要。
對於高血壓的預防和管理，建議定期監測血壓，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、戒煙限酒、控製體重等。如果血壓持續偏高，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。在用藥方麵，應遵醫囑，不要自行調整藥物劑量或停藥。