通常，人們在一夜之間感冒可能是由於病毒或細菌的感染。這些病原體可能通過空氣中的飛沫傳播，或是通過接觸被汙染的物體表麵後觸摸口鼻眼等黏膜部位而進入人體。此外，氣候變化、免疫力下降、疲勞過度或長時間處於密閉不通風的環境中也可能導致感冒。
感冒的症狀可能包括喉嚨痛、咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、發熱和肌肉酸痛等。輕微的感冒可能不需要特別治療，通過多休息、保持充足的水分攝入、使用加濕器來緩解喉嚨不適，以及保持室內溫暖和通風等方法可以緩解症狀。然而，如果症狀嚴重或持續時間較長，可能需要就醫。
對於感冒的治療，應在醫生指導下進行。不可自行盲目用藥，以免延誤病情或產生不良反應。同時，保持良好的個人衛生習慣，如勤洗手，可以減少感冒的傳播。如果出現高熱不退、呼吸困難等症狀，應立即就醫。