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哪個穴位止疼

胡佳 脾胃科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

一般來說,針灸或按摩某些穴位可能有助於緩解疼痛。例如,合穀穴和足三裏穴是中醫常用的穴位,它們分別位於手部和腿部,有助於緩解頭痛和腿部疼痛。然而,穴位的選擇和效果因人而異,且需在專業人士的指導下進行。

合穀穴位於拇指和食指之間的肌肉凹陷處,按摩此穴位可以緩解頭痛、牙痛等疼痛症狀。足三裏穴位於膝蓋下方四橫指處,外側一橫指的位置,按摩此穴位有助於緩解腿部疼痛和肌肉疲勞。需要注意的是,穴位按摩或針灸並非適用於所有疼痛情況,且效果可能因個體差異而異。

對於疼痛管理,建議在醫生指導下進行穴位按摩或針灸治療。如果疼痛持續或加劇,應及時就醫,遵循醫囑進行綜合治療。不可自行盲目用藥,以免延誤病情。

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