大眾養生網

薑厚樸的功效與作用

胡佳 中醫科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

薑厚樸是一種常用的中藥材,具有溫中散寒、行氣化濕、降逆止嘔、促進消化、安神助眠等功效和作用。

1.溫中散寒:薑厚樸性溫,能夠溫暖脾胃,適用於脾胃虛寒引起的腹痛、腹瀉等症狀。

2.行氣化濕:薑厚樸能行氣解鬱,對於氣滯濕阻引起的胸悶、腹脹等症狀有較好的緩解作用。

3.降逆止嘔:薑厚樸具有降逆止嘔的功效,適用於胃氣上逆引起的惡心、嘔吐等症狀。

4.促進消化:薑厚樸能夠促進胃腸蠕動,幫助消化,對於消化不良有一定的改善作用。

5.安神助眠:薑厚樸還具有安神的作用,對於因脾胃不和引起的失眠有一定的幫助。

在日常生活中,可以通過適量食用薑厚樸來調理身體,但應注意個體體質差異,最好在中醫師的指導下使用。同時,保持良好的飲食習慣和生活方式,也是維護健康的重要方式。

推薦文章

推薦問答