感冒時鼻子堵塞不通氣是常見的症狀，通常可以通過一些方法來緩解。一般需根據具體情況進行選擇，可能包括生活調理、物理治療和藥物治療等。
1.生活調理：保持室內空氣濕潤和清新，可以使用加濕器來增加室內濕度。同時，多飲水，保持充足的水分攝入，有助於稀釋黏液，減輕鼻塞。
2.物理治療：使用溫熱的毛巾敷在鼻子上，可以緩解鼻塞。此外，洗熱水澡或使用蒸汽吸入也有助於打開鼻腔通道，緩解鼻塞症狀。
3.藥物治療：在醫生指導下，可以使用一些藥物來緩解鼻塞，如偽麻黃堿、苯海拉明和氯雷他定等。這些藥物可以減輕鼻黏膜充血，改善鼻塞狀況。但需注意，長期使用可能導致藥物性鼻炎，因此應在醫生指導下使用。
對於感冒引起的鼻塞，除了上述方法外，還應注意日常保暖，避免受涼，增強身體抵抗力。如果鼻塞症狀持續不緩解，建議及時就醫，以便獲得更專業的治療建議。