豐隆穴通常位於人體的小腿外側，大約在膝蓋外側下方8寸的位置，距離脛骨前緣兩橫指寬的地方。這個穴位是中醫經絡學中足陽明胃經上的一個重要穴位，常用於治療與脾胃相關的疾病。
豐隆穴的作用廣泛，常見的應用包括緩解消化不良、胃脹氣、便秘等症狀。此外，它還有助於緩解咳嗽、痰多、頭痛等問題。在實際應用中，可以通過按摩、針灸等方法刺激該穴位，以達到調和脾胃、疏通經絡的效果。需要注意的是，穴位的刺激力度和方法應根據個人體質和具體症狀來調整，以確保安全有效。
在日常保健中，可以通過輕柔按摩豐隆穴來促進脾胃健康，增強身體的消化功能。如果出現相關症狀，應及時就醫，並在醫生的指導下進行治療。在使用任何治療方法時，都應遵循醫囑，避免自行盲目操作，以免造成不必要的身體傷害。