身上起疙瘩可能是由於受潮引起的皮膚敏感反應，一般需要根據具體情況進行選擇處理方法。受潮引起的疙瘩可能是由於皮膚接觸到潮濕環境，導致皮膚屏障功能下降，細菌或真菌感染所致，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理：首先應保持皮膚幹燥，避免長時間處於潮濕環境中。穿著透氣的衣物，保持床單被褥的清潔和幹燥，有助於減少皮膚與潮濕環境的接觸。
2.物理治療：可以嚐試使用溫水清潔皮膚，避免使用刺激性強的肥皂和沐浴露。使用溫和的保濕產品，幫助皮膚恢複屏障功能。
3.藥物治療：如果疙瘩伴有紅腫或瘙癢，可以在醫生指導下使用抗過敏藥物如非那根、氯雷他定或鹽酸西替利嗪等緩解症狀。如果疙瘩是由真菌感染引起，可能需要使用抗真菌藥物如酮康唑、克黴唑或特比萘芬等進行治療。
日常生活中，應注意保持皮膚幹燥清潔，避免長時間處於潮濕環境中。如疙瘩症狀持續不緩解，建議及時就醫，以便得到正確的診斷和治療。