陰莖不硬也就是勃起功能障礙，可能由多種原因引起，如心理因素、生活習慣、內分泌失調等。改善這一症狀的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理：保持良好的生活習慣，如規律作息、適量運動、避免熬夜和過度勞累，有助於改善勃起功能。同時，減少煙酒攝入，保持健康飲食，也對改善勃起硬度有積極作用。
2.物理治療：可以嚐試陰莖真空泵治療，通過負壓吸引促進陰莖充血，增加勃起硬度。此外，陰莖動脈血流檢查和陰莖多普勒超聲檢查等，有助於評估勃起功能障礙的原因，為治療提供依據。
3.藥物治療：在醫生指導下，可以嚐試使用西地那非、他達拉非和伐地那非等藥物，這些藥物通過擴張血管，增加陰莖血流，從而改善勃起硬度。但需注意，這些藥物可能存在副作用，如頭痛、麵部潮紅等，應在醫生指導下合理使用。
對於陰莖勃起功能障礙的問題，建議首先從生活調理入手，改善不良習慣。若症狀持續，應及時就醫，進行相關檢查和治療。在醫生指導下合理使用藥物，避免盲目自行用藥。