骨鹽量偏低通常指的是骨骼中礦物質含量低於正常水平。這種情況可能由多種因素引起，包括長期營養不良、缺乏陽光暴露導致維生素D不足，或是某些疾病如骨質疏鬆症等。骨鹽量偏低會影響骨骼的強度和密度，增加骨折的風險。
輕微的骨鹽量偏低可能僅表現為輕微的骨骼疼痛或不適，而嚴重的骨鹽量偏低則可能導致明顯的骨骼變形或頻繁骨折。此外，骨鹽量偏低還可能與年齡、性別、遺傳因素以及生活習慣有關。例如，老年人和絕經後婦女由於激素水平變化，骨鹽量偏低的風險更高。
針對骨鹽量偏低的情況，建議日常多攝入富含鈣和維生素D的食物，如牛奶、魚類和陽光照射，以促進鈣的吸收。同時，適度的體育鍛煉也有助於增強骨密度。如果懷疑自己骨鹽量偏低，應及時就醫檢查，並在醫生指導下采取相應的治療措施。