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輸液VC的作用與功效

車千紅 營養科 副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院 三甲

VC一般是指維生素C,靜脈輸液補給維生素C具有抗氧化、增強免疫力、促進鐵吸收、維護皮膚健康和輔助傷口愈合等功效和作用。

1.抗氧化作用:維生素C作為一種抗氧化劑,能夠清除體內的自由基,減少氧化應激,保護細胞免受損害。

2.增強免疫力:維生素C有助於增強免疫係統的功能,提高身體對病原體的抵抗力,減少感冒等常見疾病的發生。

3.促進鐵吸收:維生素C可以提高食物中鐵的吸收率,對於預防和治療缺鐵性貧血具有一定的幫助。

4.維護皮膚健康:維生素C對皮膚具有保護作用,有助於膠原蛋白的合成,保持皮膚彈性和減少皺紋的形成。

5.輔助傷口愈合:維生素C參與膠原蛋白的合成,對於傷口愈合和組織修複具有積極作用。

在日常生活中,可以通過均衡飲食來補充適量的維生素C,如多吃新鮮水果和蔬菜。同時,保持良好的生活習慣,如適量運動和充足睡眠,也有助於提高身體對維生素C的利用效率。

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