跟腱短通常有活動受限、易勞損和影響美觀等影響。跟腱是連接小腿肌肉和足跟的肌腱，其長度和彈性對運動功能至關重要。
1.活動受限：跟腱短可能導致踝關節活動範圍減小，影響行走、跑步等日常活動。在進行需要踝關節大幅度屈伸的運動時，如跳躍、下蹲等，跟腱短的人更容易感到不適。
2.易勞損：跟腱短的人在運動時，小腿肌肉需要更大的力量來拉動跟腱，從而導致肌肉和跟腱更容易出現疲勞和損傷。長期高強度運動可能加重這種情況，增加受傷風險。
3.影響美觀：跟腱短可能影響小腿和足部的外觀，使小腿看起來較短，足跟位置較高。這可能影響一些人的自信心和穿衣選擇。
跟腱短的人在日常生活中應注意適度運動，避免過度使用小腿肌肉。如果出現疼痛、腫脹等症狀，應及時就醫，以免加重損傷。同時，可以通過拉伸、按摩等方法來緩解跟腱緊張，改善活動範圍。