腮部凹陷可能是由於麵部脂肪減少、肌肉萎縮或骨骼結構變化等原因造成的。改善腮部凹陷的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理：保持健康的飲食習慣，適量增加富含蛋白質和維生素的食物，有助於促進麵部肌肉和脂肪的生長。同時，保證充足的睡眠和適當的體育鍛煉，有助於提高整體的新陳代謝和血液循環。
2.物理治療：可以通過麵部按摩、熱敷等方法，促進麵部血液循環和肌肉鬆弛，緩解腮部凹陷。此外，一些麵部鍛煉動作也可以幫助增強麵部肌肉，改善凹陷狀況。
3.藥物治療：在醫生指導下，可以使用一些促進肌肉生長和脂肪填充的藥物，如生長激素、肉毒杆菌素和透明質酸等。這些藥物可以刺激麵部肌肉和脂肪的生長，從而改善腮部凹陷。但需注意，藥物治療需在專業醫生的指導下進行，以避免不良反應。
針對腮部凹陷的問題，建議在日常生活中注意麵部保養和鍛煉，如有需要，可以谘詢專業醫生，根據具體情況選擇合適的治療方法。