人體的骨骼係統由206塊骨頭組成，這些骨頭通過關節和韌帶相互連接，支撐著身體並保護內部器官。骨頭的分布覆蓋了全身，從顱骨到脊柱，再到四肢的骨骼，它們共同構成了人體的框架。
這些骨頭的大小和形狀各異，有的骨頭如顱骨和胸骨，起到保護大腦和胸腔內髒的作用；有的如脊柱，支撐著身體的重量並參與運動；而四肢的長骨則負責支撐和運動。骨頭之間通過關節連接，關節的靈活性和穩定性對於人體的運動至關重要。此外，骨頭還參與血液的生成和礦物質的儲存。
在日常生活中，保持骨骼健康非常重要。建議通過均衡飲食、適量運動和充足的陽光照射來維護骨骼健康。如果出現骨骼疼痛或異常，應及時就醫，遵醫囑進行相應的檢查和治療，不可自行盲目用藥。