手麻可能是由多種原因引起的，通常有壓迫神經、缺乏維生素、頸椎問題等。年輕人出現手麻，可能與長時間使用電子設備、不良的生活習慣或者某些疾病相關。
1.壓迫神經：長時間保持同一姿勢，如長時間使用電腦或手機，可能導致手腕或手指的神經受壓，引起手麻。
2.缺乏維生素：維生素B12、B6等對神經係統健康至關重要，缺乏這些維生素可能導致手麻。
3.頸椎問題：頸椎疾病如頸椎病變或頸椎間盤突出，可能壓迫神經根，引起手麻。
對於手麻的情況，建議年輕人注意勞逸結合，避免長時間保持同一姿勢。同時，保證均衡飲食，攝入足夠的維生素。如果手麻症狀持續或加重，應及時就醫，以便進行專業檢查和治療。