脾不好的治療方法主要有調整飲食、藥物治療和中醫調理等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.調整飲食：脾不好的患者應避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，多吃易消化、溫補的食物，如紅棗、山藥、薏米等，以增強脾胃功能。
2.藥物治療：在醫生指導下，可以使用健脾益氣的藥物，如六君子湯、補中益氣丸、健脾丸等，以改善脾胃虛弱的症狀。同時，注意觀察藥物的副作用，及時調整用藥方案。
3.中醫調理：中醫治療脾不好的方法包括針灸、拔罐、艾灸等，通過刺激經絡穴位，促進氣血運行，達到調理脾胃的目的。此外，還可以采用中藥辨證施治，如脾虛濕盛者可用健脾利濕的方劑。
日常生活中，脾不好的患者應注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累，保持情緒穩定，適當進行體育鍛煉，以增強脾胃功能。如症狀持續不改善，應及時就醫，以免延誤病情。