載脂蛋白b偏高通常可以通過調整飲食、增加運動和藥物治療等方法進行調理。一般需根據具體情況進行選擇。
1.調整飲食：控製高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如動物內髒、蛋黃等，增加富含膳食纖維的食物，如燕麥、蔬菜等，有助於降低血脂水平。
2.增加運動：適量增加有氧運動，如快走、慢跑、遊泳等，每周至少150分鍾，有助於提高高密度脂蛋白膽固醇水平，降低低密度脂蛋白膽固醇水平。
3.藥物治療：在醫生指導下，可使用他汀類藥物如阿托伐他汀、辛伐他汀片等，貝特類藥物如非諾貝特，以及膽固醇吸收抑製劑如依折麥布等，降低低密度脂蛋白膽固醇水平。
日常生活中，建議定期監測血脂水平，保持良好的生活習慣，必要時及時就醫，遵醫囑用藥。