孩子缺鋅通常有食欲不振、生長發育遲緩、免疫力下降等表現。鋅是人體必需的微量元素之一，對兒童的生長發育具有重要作用。
1.食欲不振：缺鋅的孩子往往對食物缺乏興趣，不願意進食，這會影響他們的營養攝入和身體健康。
2.生長發育遲緩：鋅對骨骼和肌肉的發育至關重要，缺鋅的孩子可能會出現身高和體重增長緩慢的情況。
3.免疫力下降：鋅對免疫係統的正常運作非常重要，缺鋅的孩子容易感染病毒和細菌，生病的頻率較高。
對於孩子缺鋅的情況，家長應保證孩子飲食均衡，多吃富含鋅的食物，如紅肉、海鮮、堅果等。如果懷疑孩子缺鋅，應及時就醫檢查，並在醫生指導下進行補充。