兒童缺鋅的症狀一般有食欲不振、發育遲緩和免疫力下降等。
1.食欲不振:鋅元素對兒童的味覺和食欲有重要影響,缺鋅時兒童可能出現對食物不感興趣,甚至厭食的情況。
2.發育遲緩:鋅是兒童生長發育的重要元素之一,缺鋅可能導致兒童生長速度減慢,身高體重增長不達標。
3.免疫力下降:鋅對兒童免疫係統的發育和功能有重要作用,缺鋅時兒童容易感染疾病,如反複感冒、腹瀉等。
兒童缺鋅需要引起家長的重視,平時要注意均衡飲食,適當增加富含鋅的食物如瘦肉、魚蝦、蛋類等。如果懷疑兒童缺鋅,應及時就醫檢查,並在醫生指導下進行補充。