孕婦可以吃橘子嗎

孕婦一般可以吃橘子，但需要適量的吃一些，這樣有利於身體健康。

橘子是一種常見的水果，裏麵的營養價值是比較高的，有豐富的檸檬酸、維生素、葉酸等成分，可以補充體內所需要的營養成分，還能幫助胎兒大腦發育，而且裏麵還包含大量鉀元素和鈉元素，也能幫助孕婦調節體液均衡，纖維素成分還可以促進孕婦腸道蠕動，緩解和輔助治療孕期便秘的症狀，大量的維生素C還可以提高機體免疫力，也能促進營養吸收。

在懷孕期間避免大量的攝入橘子，以免出現上火不利於身體健康。