產後性冷淡怎麼辦？夫妻雙方都得注意~

女性性冷淡是性功能障礙的一大體現，女生在自然生產時下體會有撐開，產後一段時間會出現性欲減退的症狀，這是正常的一種體現，當然也和產後過早進行性生活等有很大的關係，那產後性冷淡怎麼辦呢？

作為妻子：

1、女性產後不要沉浸在對孩子的愛戀當中。

產後女性應該每天抽出一段時間與孩子分開，以便讓丈夫和家人照顧一下孩子，要爭取多跟丈夫單獨相處的時間。

2、女性產後大可不必因為身材的變形而對自己失去信心。

產後女性可以進行適當的運動加快恢複身材的速度。切記要注意合理的膳食營養，充分的睡眠休息，保持良好的情緒。

3、提倡母乳喂養。這可以讓女性的性反應能力保持在一定的水平。

4、產後性激素嚴重缺乏的女性，可以在醫生指導下才用藥物幫助。

作為丈夫：

1、 精神與心理治療。

作為丈夫，盡量克製性衝動，切忌急躁，並除房事以外，讓妻子得到更多的溫暖和情愛。

2、 迎合妻子對孩子的情感。

主動承擔管理孩子的任務，甚至比妻子料理得更仔細，更體貼，這樣會重新喚起夫妻生活的興趣，這對融合感情，消除性冷淡極有幫助;

3、 產後同房誘導治療。

加強房事前的感情誘導，利用視、聽、吻、觸等感覺動作，進行充分的語言與行為上的撫愛，讓妻子重新進入談情說愛的佳境;

4、適當改變性交體位及時間，以提高夫妻間的興趣及反應。