想延長男性性愛時間，這些小方法可以試試~

男人性愛時間短這個問題現在存在於很多男性當中，醫學上將這種現象稱為早泄。現代人的生活和工作壓力都比較大，就更加容易出現這種現象了，那該怎麼辦呢？

1、夫妻溝通交流

加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解並積極配合治療，將有助於克服不良心理。

2、前戲充分

做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期乃至平台期，則較易滿足女方性要求。

3、注意體位

在接受行為治療後采取女上位房事法一段時間，以緩解丈夫的緊張度，並增加對陰道刺激的適應性。

4、避孕套選擇

戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長射精時間。

5、互相配合

降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，盡快達到高潮，以求雙方滿意。

6、分散注意力

男方分散對性的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉移到思考其他問題，甚至數數，都將有助於延緩射精。

7、及時就醫

如果是生理性的早泄(即持續不到5分鍾)，夫妻之間更要相互體貼、嗬護，盡量保持有規律並適度的房事，必要時可讓丈夫進行早泄的調理。早泄似病非病，隨著現代醫學的發展，隻要通過科學的調理事完全可以康複的。這樣不但有利於雙方健康，還能增進夫妻感情。