有些人每當遇到冷風刺激，就會反射性地流淚，尤其冬季風大的時候，日常出門都成了難題。中醫認為，迎風流淚多與肝腎兩經的狀態有關，如果肝腎兩虛、氣血不足，就容易導致眼目失養，稍遇冷風即出現“冷淚”;如果肝經鬱熱，又感受風邪，則可能引起“熱淚”。
一、不定時流淚，多是肝腎陰虛。
症狀：此類人一般眼睛不紅不腫，偶爾流淚，眼淚清稀，還可能伴有視物昏暗、腰膝酸軟、口幹舌燥等症狀。
藥療：臨床上常用明目地黃丸、杞菊地黃丸、複明膠囊等來治療。
食療：居家保健建議自煮枸杞豬肝湯：取豬肝150克切片，枸杞子30克共煮湯，半小時後加適量食鹽調味即可，此湯可滋補肝腎，適合肝腎陰虛型的迎風流淚者。
二、流淚頻繁，多是氣血不足。
症狀：這類人一般不耐久視，流淚頻繁，眼淚清冷，尤其在勞累後加劇，外出迎風更甚，同時可能伴有麵色無華、神疲乏力、心悸、健忘等症狀。
藥療：臨床上可選歸脾丸、八珍丸等來治療。
食療：食療方麵，可以燉烏骨雞來補益氣血：取烏骨雞1隻，當歸、白芍、熟地黃各10克，川芎6克，雞洗淨去內髒，藥物洗淨用雙層紗布包好，加清水和適量薑、蔥、酒、鹽，隔水燉至鬆軟，吃肉喝湯即可。
三、平日眩暈，遇風流淚，多是肝血不足。
症狀：肝血本不足的人，突遇風邪就容易流淚，可能伴有眩暈、麵色無華等症狀。
藥療：臨床上建議選擇四物合劑、當歸補血膠囊等治療。
食療：另外，還可以煮雞肝粥來補益肝血：取新鮮雞肝2隻，大米100克，同煮為粥服食，1天兩次，適用於老年肝血不足，飲食不佳，眼睛幹澀或流淚者。
