痘痘一般都是人們比較煩惱的一個皮膚疾病的，對於痘痘這種疾病來說是很難達到根治的作用的，有很多人們在出現痘痘以後都是沒有辦法通過很好的治療手段來達到恢複，總是在治療以後還是發現自己的痘痘又再次出現，最重要的就是痘痘在祛除以後會留下來非常難以消退的痘印，這些痘印是會直接影響到自己的麵部美觀。
1、少吃脂肪和糖類，多吃水果和蔬菜，避免飲酒和食用刺激性食物。
2、應養成良好的衛生習慣，搞好個人衛生，要經常用溫水洗臉，保持毛孔暢通。
3、痤瘡可受多種因素的影響，如生活無規律、睡眠不好、月經異常、消化不良、便秘等都可能加重症狀，故應注意。
4、月經不正常時，應服用調經的藥物。
5、保持大便通暢，有便秘時應及時治療。
6、生了痤瘡不要用手指去擠壓、剝落和撓抓，因為其上有大量的細菌，細菌進入毛囊後造成繼發性感染;細菌進入血液可導致菌血症，甚至敗血症，以及反複不愈的毛囊炎。毛囊炎反複不愈會使毛孔逐漸就粗大，致使皮膚粗糙，形成黑斑，長期不能吸收營養而影響麵部美觀。
7、每日進行麵部按摩，保持氣血流暢。
8、忌用激素類藥物外塗。
日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。平時尚需注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝髒及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。
尤其是油性皮膚的人們想要去除痘印的話就不能夠再去吃含有脂肪比較豐富的食物，不然的話就會使得自己的皮膚油性太大的，適當的時候可以多吃一些蔬菜的，而且不要喝有刺激性的飲料，要多喝一些白開水的，隻有這樣才可以有一個比較好的生活習慣。
