可以進行頭發外觀觀察和頭發韌性測試等方法來進行診斷和判斷。
頭發分叉的鑒別診斷：
1.竹節狀發 在毛於發生套疊，使毛幹呈 結節球狀和凹陷變形，如竹節狀。
2.結節狀脆發病 多發生於精神病患者。及病癢性皮膚病。常見於頭皮，多為部搬累，腋毛幹上有一個或數個灰色梭形結節。
3.結毛症 患者毛稀疏，無光澤毛於中部及末梢部，往往自然打結成結節狀，或扭曲成環。
4.管狀發 發幹上有l-4rum長的白色角質套，數目l-4個不等，可沿發幹活動，距頭皮互～3 cm。
(1)補充營養 攝取充足的營養是護發的基本。象身體其它部分一樣，頭發需要蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質。尤其是攝取含維生素A 、C 、E 及B 、蛋白質及重要礦物質如鐵、硒、鋅及碘質的食物，是製造秀發的關鍵，同時兼具保養與強化作用。所以維持健康而均衡的飲食習慣非常重要。
(2)適量運動 身體的狀況會直接影響頭發的素質，而充足的運動量，會帶來全麵的健康狀況，所以運動對頭發及頭皮的健康起著關鍵作用。
(3)保持頭皮清潔 有位毛發專家指出，護發最可行的途徑是靠頻密的清洗，保持頭皮、頭發清潔。如果找到合適的洗發用品，每天清洗是非常重要的，尤其是當你住在一個汙染情況嚴重的城市裏。不過，要掌握正確的洗發方法。
(4)定期護發 頭發如果缺少護理會產生損傷，使頭發出現枯黃粗糙、易斷、分叉、無光澤、頭屑過多等現象。夏季平均兩周應做一次護發，冬季每星期要進行一次徹底的整發。日前國際上流行的“彩虹護發法”、“亮麗護發法”，操作技術先進，原料成分豐富，能徹底改善發質。比如其成分中的氨基酸、蛋白質、保濕因子、酵素、海藻、多種維生素、花卉植物油等除了能夠治療、預防頭發拈幹、分叉、斷裂等，更能避免頭發因缺少水分而造成的幹燥、毛裂、無光澤、缺乏彈性等現象。如果因條件限製，不能去美發店護發，可以自己在家定期焗油護發，它也可以補充頭發所需油脂，使頭發富於光澤。
