人見寒冷則感覺身體發涼，但多穿衣或在室內則不感覺冷，平素較正常人怕冷者即畏寒。
臨床上一般與惡寒和惡風鑒別。病人遇風覺冷，避之可緩解者，為惡風;病人自覺怕冷，多加衣被或近火取暖而不能緩解者，為惡寒;病人自覺怕冷，多加衣被或近火取暖能夠緩解者，為畏寒。
惡寒， 即怕冷、畏寒之意。惡寒的症狀，在外感表證或陽虛裏證都可出現。外感惡寒，是因風寒在表，必兼有發熱、頭痛、脈浮等表證;陽虛惡寒，是內髒虛寒，陽氣不足，必見身冷、脈沉等裏寒證。此外，還有裏熱盛而外現假寒的，雖有惡寒、手足冰冷的症狀，但患者口渴、呼吸氣粗、便秘、溺赤、脈多滑實。
寒性體質具體表現：內髒下垂，對營養物質消化和吸收功能減弱，以至身體對熱量吸收減少，身體呈寒性。不常喝水不會覺得口渴，常覺得精神虛弱且容易疲勞，臉色蒼白、唇色淡，怕冷、怕吹風、手腳冰冷，喜歡喝熱飲、吃熱食、常腹瀉、常小便且顏色淡，月經常遲來，血塊多，舌頭顏色為淡紅色。
保持室內空氣清新，環境安靜，舒適，空氣溫度宜偏高，幹燥，陽光要充足。
臥床休息，或在體質允許的情況下，動靜結合。病床應柔軟，被褥要保持幹燥、清潔、病人農幅應齊備，外出要注意保暖。
宜進高熱量、高蛋白、易消化的軟食，可進羊肉湯，或於薑煎湯飲用，以溫陽祛寒。
