在骨頭部位由淺入深地按壓腹部時出現的疼痛感。
1、腰扭傷和腰肌勞損導致的腰背痛。骨質疏鬆患者不僅僅存在肌肉痛，更重要的是胸、腰椎骨折引起的疼痛，這種疼痛一般局限在棘突，局部棘突有壓痛和叩擊痛。腰肌勞損主要壓痛部位在髂後上棘的內側及第4、5腰椎旁，常伴肌肉痙攣及放射牲腿痛，但無坐骨神經痛的體征，痛點注射普魯卡因後，腿痛自然消失，證實腿痛為反射性引起，而非神經根受壓所致。
2、惡性腫瘤脊椎轉移和結核性脊椎炎所致局部骨質破壞所引起的疼痛。骨質疏鬆患者骨折所致疼痛在強製固定脊柱或持續固定2周至3周後可逐漸減輕。惡性腫瘤脊椎轉移和結核性脊椎炎應有全身症狀，強製固定後疼痛不消失，結核性脊椎炎最常侵犯第10胸椎至第1腰椎，有不同程度全身中毒症狀，如盜汗、消瘦、微熱等，疼痛局限於病變部位的脊椎，呈隱痛、鈍痛或酸痛性質，痛點在棘突、棘突旁或棘突間，X線攝片椎體邊緣模糊，鄰近椎體空洞形成，椎間隙變窄，兩個椎體相互融合，脊椎旁有冷性膿腫陰影。脊椎腫瘤多數是轉移癌，首先表現為頑固性背痛和放射性神經根痛，疼痛劇烈且為持續性，休息、藥物、理療不能緩解，X線攝片多可明確診斷。
3、骨質疏鬆引起的骨痛。一般來說，骨質疏鬆是一種隱匿性、進行性病變，多數無症狀。若有症狀，多表現為骨痛，其疼痛多由骨折或微細骨折而引起。由於骨轉換過快，骨吸收增加，在骨吸收過程中，骨小梁變細、變稀，以至斷裂、消失，形成微細骨折，若骨膜下皮質骨受破壞，可引起全身骨痛，多以腰背痛最為多見，可同時伴有關節酸痛、四肢酸麻、兩膝酸軟無力等症狀。較輕的疼痛在稍活動後可緩解，嚴重時疼痛持續較久，在久坐、久立開始活動時疼痛加劇。在慢性腰背痛基礎上突然疼痛劇烈或活動時加劇，常提示發生脊椎壓縮性骨折。據有關資料統計，骨質疏鬆性骨痛患者中多數為局限性腰背疼痛(占67%)，另外約9%伴四肢放射痛，10%腰背痛伴帶狀痛，14%不僅腰背痛，而且伴有四肢麻木和無力感。
激素可引發血液高凝狀態，可能誘發靜脈血栓，損壞血液循環和供應，進而發展為骨壞死;長期大量飲酒同樣可因肝髒損害，導致肝髒內脂肪代謝紊亂，產生脂肪栓子，造成骨頭壞死。因此，凡大量使用激素的患者以及酗酒者，都應該關注骨頭的變化，一旦發現髖部、雙腿有持續的疼痛感，一定要盡早就醫。
多食用鈣質含量高的食物如：牛奶、酸奶、奶酪、泥鰍、河蚌、螺、蝦米、小蝦皮、海帶、酥炸魚、牡蠣、花生、 芝麻醬、豆腐、鬆籽、甘藍菜、花椰菜、白菜、油菜等。 多做體育運動，加強血液循環和新陳代謝，減少鈣質丟失，推遲骨骼老化，同時有利於人體對飲食中鈣的吸收。
保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。站或坐姿勢要正確。脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應該“站如鬆，坐如鍾”，胸部挺起，腰部平直。同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。
