造成脫發的原因有很多，遺傳、內分泌失調、壓力過大等原因都可能導致脫發，針對不同原因的治療方法也有所不同，所以患者還是應該及時就醫，查清原因後對症下藥才是最靠譜的。

　　一、養發茶製作

　　適應者：腎陰不足、毛發幹枯、頭發早白者。

　　原料：茶葉3g、黑芝麻2g。

　　做法：1、將芝麻焙黃後加入茶葉攪拌均勻。2、加入適量水煎沸3分鍾即可。

　　茶效：茶葉可清熱解毒，芝麻有潤腸、益腎、養發的功效。兩者結合可起到滋陰補腎，養發的效果。

　　不適宜者：慢性腸炎、腹瀉者。

　　二、烏發茶製作

　　適應者：發白、脫發嚴重者。

　　原料：白糖10g、黑芝麻500g、核桃仁200g、茶湯適量。

　　做法：1、將黑芝麻及核桃碾碎放入茶湯中。2、加入適量適量白糖攪勻後即可。

　　茶效：茶葉可清熱解毒，芝麻有潤腸、益腎、養發，核桃有仁補腎的功效。

　　不適宜者：陰虛火旺、腹瀉者。

　　三、防脫發補腎茶製作

　　適應者：腎虛體弱、脫發者。

　　原料：綠茶3g、白術12g、甘草3g。

　　做法：1、將白術、甘草放入鍋中加水500毫升。2、煮沸10分鍾後加入綠茶衝泡即可。

　　茶效：茶葉可清熱解毒，白術可健脾補腎，甘草有補脾益氣、降火功效。

　　不適宜者：高血壓者。

　　四、去油防脫茶製作

　　適應者：脂溢性脫發者。

　　原料：綠茶2g、幹桂花2g、紅棗5粒。

　　做法：1、將以上三種材料混合起來。2、煮沸衝泡5分鍾即可。

　　茶效：茶葉可清熱解毒，桂花活血，紅棗補脾胃、益氣生津。

　　不適宜者：腹脹、消化不良者。