電腦已經成為我們生活中不可缺少的必需品，尤其是在高速發展的社會，電腦是絕對不能夠缺少的。但是電腦在方便我們的同時，也毒害了一些人。心理健康專家提醒大家，長期麵對電腦容易導致“心理死亡”。比如有的人慢慢變得缺乏生活激情，麵對任何事情，都變現得木訥。這些，都正是心理在漸漸走向“死亡”的征兆。
你能否整天絕大部分工夫麵對機器，與人缺乏交流;慢慢地你是否感覺逐步缺乏生活熱情，承受新事物和適應新環境的能力減弱，沒有創造力和事業心;你的生涯簡單隨意，很難提起趣味;你漸漸變得敏感多疑，自我中心，忌妒心重，容易因一些小事與人爭執，或因本人看不慣的人和事而耿耿於懷。
你執著己見，沒有扭轉現狀的願望，沒有興奮感，心情一直沒有高潮期等。而後你開端討厭本人，鬱悶懊惱的情緒縈繞著你。你不知道自己終究是怎麼了，你總覺得欲哭無淚。
其實，很多白領都會出現上述這些情況。由於過久的麵對電腦作業，用多了電腦，的確容易發作多種心情阻礙。有專家指出，所謂的這種“心理死亡(早衰)”跟網絡成癮有著莫大的關聯，二者有相通的地方。
因為我們生活離不開電腦，所以說為了保障身心健康，就要從此遠離電腦的說法也不實際。尤其是那些辦公室上班的白領們，這是不可能的，但是想要更好地避免心理死亡的出現，千萬不要網絡成癮。在使用電腦的同時，也要多注重自己的實際生活，多結交朋友，與大自然接觸。
