貧血的女性,一定要及時的補血,阿膠是非常好的補血食物,尤其是在經期,女性們都會有貧血的現象,這時候食用一些阿膠可以很好補血。而且女性多食用一些阿膠還可以很好的美容養顏,使麵部更加紅潤。平時也可以多喝一些紅糖,紅糖也是具有很好的補血效果的。需要注意的是,如果女性們貧血嚴重一定要及時的去醫院看醫生,不然很容易出現一些危險的。
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