怎樣才能控製臉上長痘痘
“我是一個27歲的男性，最近一段時間我臉上總是不斷的長痘痘，看起來非常的難看，我最近也非常注意飲食和生活習慣，痘痘剛剛減輕一些，我想知道平時怎樣才能控製臉上長痘痘呢！
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！平時壓力不要太大，按時休息。飲食上要注意多吃五穀雜糧、蔬菜水果，少吃油膩以及能量高的食物。多吃富含優質蛋白的奶類以及豆類，並且還要多喝水。
2017-01-05
“我是一個27歲的男性，最近一段時間我臉上總是不斷的長痘痘，看起來非常的難看，我最近也非常注意飲食和生活習慣，痘痘剛剛減輕一些，我想知道平時怎樣才能控製臉上長痘痘呢！
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！平時壓力不要太大，按時休息。飲食上要注意多吃五穀雜糧、蔬菜水果，少吃油膩以及能量高的食物。多吃富含優質蛋白的奶類以及豆類，並且還要多喝水。