頸椎病睡什麼枕頭比好

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

頸椎病患者睡枕頭，可以選擇稍微硬一點的枕頭，一拳頭高就可以了，頸椎病是長時間低頭看書、坐辦公室人員，長期保持頭頸部處於單一姿勢位置而導致的，目前沒有有效藥物，通過臨床經驗，您隻需要簡單的理療就可以徹底治愈。每天不停的前後左右運動自己的下巴，搖動上肢，捏捏疼痛部位，不要讓頭部保持固定位置就可以了。