黑米補腎嗎？具體的補腎方法有哪些
“最近感覺腎有點虛，想要補腎，聽別人說黑米可以補腎，黑米補腎嗎？我很想要進一步的去了解，我還怕胡亂補腎會給自己造成危害，所以想請教一些補腎的方法
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劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
黑米屬於一種深色的食物，而黑色又屬於腎色，所以多吃一些黑米是能夠補腎的，除了黑米黑芝麻、黑豆都有補腎的作用，還能增強自身的抵抗能力。
2016-10-12
“最近感覺腎有點虛，想要補腎，聽別人說黑米可以補腎，黑米補腎嗎？我很想要進一步的去了解，我還怕胡亂補腎會給自己造成危害，所以想請教一些補腎的方法
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
黑米屬於一種深色的食物，而黑色又屬於腎色，所以多吃一些黑米是能夠補腎的，除了黑米黑芝麻、黑豆都有補腎的作用，還能增強自身的抵抗能力。