風濕病怎麼保養好呢
“我患有風濕病好長時間了,每到冬天天氣冷一點就會複發,膝關節疼得就非常厲害,活動也受限製,我想知道風濕病怎麼保養才好,怎麼才能預防複發呢!
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劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!風濕病首選要做好保暖,一著涼就容易複發,洗漱宜用溫水,晚間用熱水泡腳,促進血液循環,熱水應能浸及踝關節以上,時間在15分鍾左右,同時按摩腳,足關節、膝關節等。感到不舒服時可以熱毛巾熱敷,飲食煮粥時放點薏米,有排濕的作用。
2017-01-15