吃什麼能夠治貧血
“我最近一段時間貧血比較嚴重,總是頭暈並且臉色比較蒼白,有時候心跳比較快全身都沒有沒什麼力氣,醫生說我有點貧血,我想知道吃什麼治療貧血呢?
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劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!在飲食上要注意補充對造血有益的食物。最好的是含有血紅素鐵的紅肉、動物肝髒、血塊等。但是在食用富含鐵的植物的時候,要注意補充維生素C,因為植物中的鐵是非血紅素鐵,需要有維生素C的協助才會更好的被人體吸收利用。在治療上一定要配合膳食營養補充劑還有一些藥物。
2017-01-09