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怎麼減肥都不瘦我要怎麼辦呢?

緦唸λ蓇 問:

我這幾年的體重真的是非常快的增長,現在我感覺自己已經拍胖的不行了,真的好想減肥但是我不管怎麼減都不瘦我要怎麼辦呢?

2017-01-09 減肥 辦法
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

胖瘦與個體的飲食的能量高低關係密切,隻有當飲食的能量低於生命活動消耗的能量時候,人體才可以消耗多餘的能量積儲,燃燒脂肪,才可以瘦下來的。所以,注意合理飲食才可以的。

2017-01-16

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