什麼時間練瑜伽減肥呢？
“我想通過練習瑜伽來減肥，但是我練習了一段時間後也不管什麼事，是不是我練習的時間有什麼不對呢，什麼時間練瑜伽減肥呢？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！僅僅是為了達到減肥的目的，隻要不是飯後馬上運動，瑜伽什麼時候練習都可以，最重要的是要控製食量，保證攝入能量小於消耗的能量，就可以達到減肥的目的。
2017-01-10
“我想通過練習瑜伽來減肥，但是我練習了一段時間後也不管什麼事，是不是我練習的時間有什麼不對呢，什麼時間練瑜伽減肥呢？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！僅僅是為了達到減肥的目的，隻要不是飯後馬上運動，瑜伽什麼時候練習都可以，最重要的是要控製食量，保證攝入能量小於消耗的能量，就可以達到減肥的目的。