白菜煮水喝能減肥嗎？
“我的體重已經很重了現在這樣的一個情況真的讓我非常的難受，我真的想要減肥但是不知道有啥辦法，白菜煮水喝能減肥嗎？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！基本沒用。減肥不僅僅是在飲食上注意，也要增加運動量，盡可能的消耗能量。建議你每天喝些茶水主食以穀薯類為主，多攝入蔬菜水果，並且加強運動。
2017-03-02
“我的體重已經很重了現在這樣的一個情況真的讓我非常的難受，我真的想要減肥但是不知道有啥辦法，白菜煮水喝能減肥嗎？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！基本沒用。減肥不僅僅是在飲食上注意，也要增加運動量，盡可能的消耗能量。建議你每天喝些茶水主食以穀薯類為主，多攝入蔬菜水果，並且加強運動。