總膽固醇偏高吃什麼好一些呢？

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！少吃肥肉以及脂肪高的食物，不吃豬腦、肝髒、腎髒等，少吃蛋黃。平時多吃蔬菜水果和堅果。多運動，降低體質脂肪。