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晚上吃核桃會胖嗎?

無盡透明的思念 問:

核桃是我們經常會吃的一種補品了,每天吃一些真的還是對我們的身體有很多的好處的,但是我們平時在吃的時候還是應該多注意時間的,晚上吃核桃會胖嗎?

2017-03-30 晚上 核桃
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1個回答

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

你好!核桃確實含有比較多的油脂,不宜多吃,更不要晚上吃。一般來說核桃一天吃四個到五個是最為合適的。

2017-03-30

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