男人吃什麼補氣血效果更好呢
“我最近明顯感覺自己ID氣血有些不足了，為了能夠更好的補充一下我也嚐試了不少的辦法，但是效果不是特別的好，男人吃什麼補氣血效果更好呢？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！氣色不好可能是脾胃虛弱或是缺鐵導致的。建議你注意飲食，不要吃生冷、寒性的食物。適當補充紅肉、動物血，以及富含維生素C的果蔬還有大棗，也可以適當喝點紅糖。
2017-04-19
“我最近明顯感覺自己ID氣血有些不足了，為了能夠更好的補充一下我也嚐試了不少的辦法，但是效果不是特別的好，男人吃什麼補氣血效果更好呢？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！氣色不好可能是脾胃虛弱或是缺鐵導致的。建議你注意飲食，不要吃生冷、寒性的食物。適當補充紅肉、動物血，以及富含維生素C的果蔬還有大棗，也可以適當喝點紅糖。