經常喝海帶綠豆湯能減肥嗎
“最近一段時間我正在節食減肥，可是總是感覺頭暈，血壓很低，擔心長期下去對身體健康影響太大了，我想通過飲食改善一下飲食去減肥，我想知道海帶綠豆湯能減肥嗎？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！這個作用並不大，首先減肥需要飲食和運動結合，控製食量，如果每天晚上隻喝綠豆湯倒是可以減肥，而且綠豆和水都要吃掉。如果這樣減肥白天的兩餐一定要保證有蔬果，有穀物。
2017-05-11
“最近一段時間我正在節食減肥，可是總是感覺頭暈，血壓很低，擔心長期下去對身體健康影響太大了，我想通過飲食改善一下飲食去減肥，我想知道海帶綠豆湯能減肥嗎？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！這個作用並不大，首先減肥需要飲食和運動結合，控製食量，如果每天晚上隻喝綠豆湯倒是可以減肥，而且綠豆和水都要吃掉。如果這樣減肥白天的兩餐一定要保證有蔬果，有穀物。