什麼食物富含維生素d比較豐富
“我的外公最近一段時間總是覺得腿疼，但是也沒有什麼骨骼疾病，去醫院做了下檢查，醫生讓補充一些維生素d，我們想同時通過飲食一起調整，想知道什麼時候富含維生素d比較多？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
維生素D是人體可以自行合成的，隻需要曬曬太陽就可以合成，一般不需要額外補充，食物中還有維生素D的食物不多，其中香菇含量比較高。
2017-05-14
“我的外公最近一段時間總是覺得腿疼，但是也沒有什麼骨骼疾病，去醫院做了下檢查，醫生讓補充一些維生素d，我們想同時通過飲食一起調整，想知道什麼時候富含維生素d比較多？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
維生素D是人體可以自行合成的，隻需要曬曬太陽就可以合成，一般不需要額外補充，食物中還有維生素D的食物不多，其中香菇含量比較高。