魚油和鈣片能一起吃嗎?會不會有什麼危害?
“在平時的時候就喜歡吃一些鈣片和魚油,不知道這些東西能不能一起吃,真的很害怕一起吃了會對自己有傷害,到底我該怎麼吃呢?吃的時候有什麼需要注意的嗎?
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
魚油和鈣片完全可以一同食用,同時兩者一同吃不僅僅沒有危害還會有一定好處,因為魚油中所含有的脂溶性的維生素a、維生素d會促進鈣元素的吸收。更容易補鈣。
2016-10-12
“在平時的時候就喜歡吃一些鈣片和魚油,不知道這些東西能不能一起吃,真的很害怕一起吃了會對自己有傷害,到底我該怎麼吃呢?吃的時候有什麼需要注意的嗎?
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
魚油和鈣片完全可以一同食用,同時兩者一同吃不僅僅沒有危害還會有一定好處,因為魚油中所含有的脂溶性的維生素a、維生素d會促進鈣元素的吸收。更容易補鈣。