春季五穀養生粥怎麼搭配
“每到春天我就特別容易上火，總是容易嘴裏起泡，嗓子幹痛，很多人都建議我通過飲食進行調整，我想知道春季五穀養生粥都怎麼搭配效果好？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
春季是一個生發的季節，所以，春季養生粥要搭配生發的食物，比如：鮮薑，大米，紅棗粥，薑是熱性食物，具有健胃、止痛、發汗、生發的作用，非常適合春季食用。
2017-05-14
“每到春天我就特別容易上火，總是容易嘴裏起泡，嗓子幹痛，很多人都建議我通過飲食進行調整，我想知道春季五穀養生粥都怎麼搭配效果好？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
春季是一個生發的季節，所以，春季養生粥要搭配生發的食物，比如：鮮薑，大米，紅棗粥，薑是熱性食物，具有健胃、止痛、發汗、生發的作用，非常適合春季食用。