醋的功效與作用都是什麼
“最近一段時間在聽同事說經常吃醋,能夠很好的調理身體,可是我平時特別少吃醋,我想知道醋的功效與作用都是什麼,每天吃多少對身體健康是最好的呢,是每個人吃醋都能調理身體健康嗎?
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劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
醋是純糧食發酵產物,富含礦物質銅,鈣, 硒,鐵, 磷, 鉀 ,鎂, 鋅,以及B族維生素。醋有刺激唾液分泌,加速消化,調節腸胃的功能,有很強的殺菌力,有助與抑製人體老化,預防各種老年疾病,助眠等。
2017-05-15