網站地圖
當前位置: 首頁 > 營養師 > 最新問答 > 正文

孕婦可以經常吃蝦嗎

尐貓咪咪 問:

本人女性懷孕已經七個多月了,最近一段時間由於寶寶發育比較快,我感覺自己有一點缺鈣,有的時候晚上睡覺經常腿抽筋,很多人都說吃蝦能補鈣,我想知道孕婦可以吃蝦嗎?

2017-05-16 孕婦
有問題,請點擊谘詢國家級營養師,每天限額10名

1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好!隻要孕婦不過敏,當然可以,但一定要做熟透了,可以補鈣、鋅等礦物質。對於海鮮類其實孕婦都是可以吃的,隻要做熟了,都是沒有問題的,但不可食用過多,因為可能含有重金屬殘留。

2017-05-17

猜你喜歡