夏天經常吃苦瓜有什麼好處和壞處
“最近天氣非常的熱，我看家裏的餐桌上每一餐都會做些苦瓜吃，我本身不喜歡苦瓜的味道，覺得太苦了，我想知道吃苦瓜有什麼好處和壞處呢？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！苦瓜能夠起到減緩血糖上升速度，去火，預防高血脂、動脈粥樣硬化的功效。對減肥也有幫助作用。苦瓜屬於寒性食物，吃多了會導致腹瀉，胃腸不適的人也不建議經常吃苦瓜。
2017-05-18
“最近天氣非常的熱，我看家裏的餐桌上每一餐都會做些苦瓜吃，我本身不喜歡苦瓜的味道，覺得太苦了，我想知道吃苦瓜有什麼好處和壞處呢？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！苦瓜能夠起到減緩血糖上升速度，去火，預防高血脂、動脈粥樣硬化的功效。對減肥也有幫助作用。苦瓜屬於寒性食物，吃多了會導致腹瀉，胃腸不適的人也不建議經常吃苦瓜。