經常吃芋頭有什麼好處和壞處呢
“最近家裏買了很多的芋頭，每一餐都會做些芋頭吃，吃的我都有點煩了，可是家人又說對身體好，我想知道吃芋頭有什麼好處和壞處呢？可以天天吃呢？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！芋頭營養豐富，富含礦物質以及維生素B，而且富含膳食纖維，可以起到控製食欲、增強飽腹感、促進排便、預防結腸癌的作用。
2017-05-19
“最近家裏買了很多的芋頭，每一餐都會做些芋頭吃，吃的我都有點煩了，可是家人又說對身體好，我想知道吃芋頭有什麼好處和壞處呢？可以天天吃呢？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！芋頭營養豐富，富含礦物質以及維生素B，而且富含膳食纖維，可以起到控製食欲、增強飽腹感、促進排便、預防結腸癌的作用。