經常吃靈芝有什麼好處呢

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

靈芝有很多保健功效，靈芝含麥角甾醇，真菌溶菌酶及酸性蛋白酶、甘露醇，穀氨酸、精氨酸、賴氨酸等多種氨基酸，多肽及多糖類。具有抗腫瘤、免疫調節、降血糖、抗氧化、降血脂與抗衰老，美白作用。