每天早上吃生薑有什麼好處呢

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

早晨是陽氣生發的時間，適合吃生薑的，薑是熱性食物，具有健胃、止痛、發汗、解熱的作用；其中的揮發油能增強胃液的分泌和腸壁的蠕動，從而幫助消化，幫助陽氣生發。